Züricher Ressourcen-Modell

Coaching bedeutet Unterstützung in Veränderungsprozessen. Manchmal passiert es, dass Ziele in diesem Veränderungsprozess nicht erreicht werden – das kann daran liegen, dass unser bewusster Verstand nicht allein entscheidet, was wir tatsächlich umsetzen. Vielmehr spielen unsere unbewussten emotionalen Muster eine entscheidende Rolle. Und genau hier setzt das Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®) an.

Das ZRM® wurde von Maja Storch und Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt.Es basiert auf neuesten Erkenntnissen aus Motivationspsychologie, Neurobiologie und Erkenntnissen über Embodiment. Maja Storch, bekannt für ihre Forschung zum Zusammenspiel von Körper, Emotionen und Kognition, zeigt mit dem ZRM®, wie wir unsere inneren Ressourcen gezielt aktivieren können, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Ein zentraler Aspekt dabei ist das limbische System, unser emotionales Zentrum, das oft unbewusst unsere Entscheidungen steuert. Während der Verstand versucht, rationale Ziele zu setzen, kann das sogenannte „Würmli“ – eine Metapher für tief verwurzelte unbewusste Muster – diese Pläne durchkreuzen. Im Coaching und Selbstmanagement ist es daher essenziell, das limbische System gezielt einzubeziehen, um wirklich nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Kursleiter: Susanne Deiters

Beginn: 17.10.2025

Terminübersicht:

17. und 18.10.25 plus Zoom-Meeting 4 Wochen später

Kategorie: Gesundheitscoach

Hauptkategorie: Gesundheit

Abschluss: Teilnehmerbestätigung

Kosten: 440 € (bei Förderung: 308 € oder132 €)

Zielgruppe: Practitioner Coach, Systemischer Coach

Zeitumfang: 2 TAge + Zoom-Meeting

Förderung: 30% - 70% ESF - Förderung